Beschreibung

Rope Flow für Fortgeschrittene

Entdecke das Rope Flow „Advanced“ für Fortgeschrittene – dein vielseitiges Trainingsgerät für ein effektives Ganzkörper-Workout und koordinationsfördernde Bewegungsabläufe. Dieses hochwertige Seil ist aus robustem und nachhaltigen Material gefertigt und hält selbst intensiven Workouts stand. Mit einem Gewicht von ca. 530 – 650 g bietet es den idealen Widerstand für ein gelenkschonendes Training, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert.

Dieses Rope Flow überzeugt durch seinen simplen Griff. Dank des Verzichts auf herkömmliche Schlaufen kannst du schnellere und dynamischere Bewegungen ausführen. Obwohl das Seil ein ähnliches Gewicht wie das Rope Flow Classic hat, sorgt der dickere Durchmesser von 17 mm für ein anderes Handling und fordert deine Muskulatur intensiver heraus.

Es eignet sich besonders für Fortgeschrittene und kann sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden. Es unterstützt dich dabei, deine Balance, Körperhaltung und Beweglichkeit zu stärken. Das Seil bietet eine dynamische und gleichzeitig meditative Trainingsform – ideal für alle, die auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Workout sind.

Die richtige Rope Flow-Länge

Wir möchten sicherstellen, dass dein Rope perfekt auf deine Körpergröße abgestimmt ist. Dafür bieten wir dir einen kostenlosen Service an: Teile uns einfach die Länge von deinem Fuß bis zum Bauchnabel mit, damit wir das Seil individuell anpassen können. Dieser Prozess dauert 2-3 Tage und kann die Versandzeit etwas verlängern.

Du kannst deine Maße während des Bestellvorgangs im „Warenkorb“ unter „Eine Notiz zu deiner Bestellung hinzufügen“ eintragen. Unsere Standardseile sind für Personen mit einer Größe von 1,65 m bis 1,75 m ausgelegt. Längere Seile haben ein höheres Gewicht und wiegen zwischen 530 und 650 g.

Mehr Bewegung durch Rope Flow

Viele von uns bewegen sich im Alltag zu wenig – sei es aufgrund von Zeitmangel, Büroarbeit oder fehlender Motivation. Mit RopeFlow gehört das der Vergangenheit an. Diese unterhaltsame und effektive Trainingsmethode lässt sich mit wenig Aufwand von überall aus durchführen und macht dabei richtig Spaß!

Ein faszinierender Sport

Rope Flow zieht nicht nur die Blicke auf sich, sondern begeistert auch durch seine fließenden Bewegungen. Sobald du die ersten Schritte beherrschst, wirst du den Flow spüren und kaum merken, dass du trainierst. Rope Flow mobilisiert die Wirbelsäule, lindert Verspannungen im Nacken und Schulterbereich und hat positive Auswirkungen auf dein gesamtes Wohlbefinden.

Schnell und einfach zu erlernen!

Es gibt 8 Grundübungen, die leicht zu erlernen und miteinander kombinierbar sind. Mit etwas Übung wirst du schnell Fortschritte machen und kannst bereits nach kurzer Zeit frei improvisieren oder neue Tricks ausprobieren. Je flüssiger deine Bewegungen werden, desto mehr Spaß wirst du beim Training haben.

Die Vorteile von Rope Flow:

• Verbessert deine Beweglichkeit und Koordination
• Gelenkschonendes Training für jedes Alter
• Fördert die Durchblutung und beschleunigt die Regeneration
• Verbrennt spielerisch Kalorien
• Hilft beim Stressabbau und fördert mentale Klarheit
• Flexibel einsetzbar – ideal auch im Büro oder auf Reisen

Weitere Flow Ropes und Zubehör findest du in unserem Shop.

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