Beschreibung

Entdecke das vielseitige Rope Flow Classic, dein perfektes Tool für effektives Ganzkörpertraining und koordinationsfördernde Bewegungsabläufe. Dieses spezielle Seil ist aus hochwertigem Material gefertigt, das robust und langlebig ist, um selbst intensiven Workouts standzuhalten. Mit einem Gewicht von ca. 530 g  bietet es den optimalen Widerstand für ein gelenkschonendes Training, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert.

Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, ist das Seil perfekt für Outdoor- oder Indoor-Übungen geeignet und unterstützt dich dabei, Balance, Körperhaltung und Beweglichkeit zu stärken. Perfekt für alle, die eine dynamische und gleichzeitig meditative Form des Trainings suchen.

Mehr Bewegung durch Rope Flow

Wir bewegen uns zu wenig! Das liegt häufig am stressigen Büroalltag, mangelnder Zeit aufgrund vieler anderer Verpflichtungen oder eben an der Tatsache, dass Sport manchen Menschen keine Freude bereitet. Mit RopeFlow hat dies ein Ende. Eine geniale Trainingsmethode, welche Spaß macht und mit wenig Aufwand und Kosten von überall ausgeübt werden kann.

Ein Sport, der fasziniert

Rope Flow zieht nicht nur Blicke an und sieht faszinierend aus! Sobald du die ersten Bewegungen drauf hast, zieht es dich in den Flow! Die Bewegungen machen Spaß, und es fühlt sich alles andere als ein Training an. Lerne Bewegung auf einem neuen Level kennen. Du wirst überrascht sein, wie deine beiden Gehirnhälften mit trainiert werden und welchen positiven Effekt es auf deinen Alltag hat.
Die fließenden Bewegungen beim Rope Flow welche die Wirbelsäule mobilisieren, schaffen oft Linderung oder lösen sogar Verspannungen im Nacken und Schulterbereich.

Schnell und einfach zu erlernen!

Es gibt 8 Grundübungen, welche man beherrschen sollte. Diese sind leicht zu erlenen und können mit etwas Übung bereits miteinander kombiniert werden. Sobald du die ersten Bewegungen beherrschst, kannst du kleine Tricks wagen oder frei nach deinem Gefühl improvisieren. Je mehr du hinzulernst und umso flüssiger die Bewegungen werden, desto mehr Spaß macht das Ganze.

Welchen Nutzen bringt dir Rope Flow?:

• Verbessert deine Beweglichkeit und Koordination
• Gelenkschonendes Training für jedes Alter
• Durchblutet deinen Körper und hilft somit schneller zu regenerieren
• Verbrennt spielerisch Kalorien
• Hilft beim Stressabbau und den Kopf freizubekommen
• Ermöglicht dir, unterwegs im Büro oder auf Reisen in Bewegung zu bleiben

Hier findest du weitere Ropes für deinen Flow: Zum Shop

Bewegung, Ernährung und Bewusstsein (Mindset). Alle drei Aspekte spielen eine essenzielle Rolle für einen gesunden Lifestyle. Wenn du mehr aus dir und deinem Körper herausholen willst, dann schau gerne auf unserer anderen Internetseite vorbei.